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30 mai 2011 1 30 /05 /mai /2011 03:51

Le Plateau de Retord

et ses jolies fleurs


narcisse.gif


le samedi 21 Mai 2011

 

Le Plateau de Retord se situe dans le département de l'Ain.

Culminant en moyenne à 1000 mètres, il se situe entre le Haut-Valromey (au sud), Bellegarde-sur-Valserine (au nord-est) et Nantua (au nord-ouest) et est délimité plus précisément au nord par le hameau de Cuvéry (faisant partie de la commune de Châtillon-en-Michaille) et au sud par Hotonnes.

Vaste espace de prairie et de forêt, le Plateau de Retord reste préservé de l'activité humaine. On y pratique le ski de fond l'hiver (à partir de la station des Plans d'Hotonnes) et la randonnée ou le VTT l'été. Le plateau est également un lieu d'entrainement du biathlon. Plusieurs championnes en sont originaires, notamment Corinne Niogret, championne olympique, et Sandrine Bailly.

Le Groupement d'Intérêt Public du Plateau de Retord se charge de la gestion touristique du site.

Le film de Luc Jacquet, Le Renard et l'Enfant (2007) a été tourné en grande partie sur le plateau.

 

le-plateau-de-Retord-0021.JPG

 

 

le-plateau-de-Retord-0028.JPG

 

pour ceux et celles qui aiment la marche

quand il n'y a pas de neige

 

le-plateau-de-Retord-0031.JPG

 

ce qui est blanc, n'est pas de la neige....mais des Narcisses.....

c'est superbe et ça sent bon

 

des-narcisses.jpg

 

  et nous avons rencontré

 

ane-et-lama.gif

 

un-lama.gif

 

 

 

le-plateau-de-Retord-0011.JPG

 

 

 

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29 mai 2011 7 29 /05 /mai /2011 03:32

Mes Poteries

 

gif trouvé sur le  de blog-carmelinda

blog-carmelinda.gif

 

Annee-2010-2011 0002

 

  les têtes sont à poncer et à cuire

ce sera pour la reprise à l'automne


poterie 2 moi

 

blog-carmelinda.gif

 

poterie moi

 

  blog-carmelinda.gif

 

POTERIE-DU-21.04.2011--12-.JPG

blog-carmelinda.gif

 

 

  Sans-titre-1---1.jpg

 

 

 

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28 mai 2011 6 28 /05 /mai /2011 03:22

Smoothie

Fraises

 

smoothie-fraise.gifs.jpg

 

Pour 6 verres


Mixer 500 g de fraises

+

2 bananes

+

2 yaourts nature ducrés

+

25 cl de jus d'orange

+

1 c. à soupe de cassonnade.

 

 

 

 

Smoothie

Myrtilles

 

smoothies-myrtilles.gif

Pour 6 verres

 

Mixer 1 l de jus d'orange

+

la chaire d'une banane

+

450 de myrtilles (fraiches ou surgelées)

+

1 yaourt nature

+

2 c. à soupe de sucre

 

 

Smoothie

Mangue


smoothie-mangue.gif

 

Pour 6 verres

 

Mixer la chair d'une grosse mangue

+

25 cl de lait de coco

+

50 cl de jus d'ananas

+

1 yaourt

 

 

 

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