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La balade de Moqueplet

ce blog vous emmnène à la rencontre de mes passions (loisirs créatif , recettes cuisine, voyages,collections,…) de mes créations (poterie peinture, gravure,…) Partons aussi à la découverte de ma région l’Ain (Rhône-Alpes)mais aussi des beaux villages français et étrangers.Vous pourrez également y trouver des diaporamas

Le Saviez-Vous

Le_Saviez-vous

01.05.2012 …

Par Moqueplet

Le Saviez-Vous

les lettres ont été prises chez gifman et le muguet dans le jardin le 20.04.2012

j'ai lu pour vous

Qu'ils soient frais, séchés ou surgelés, certains aliments

contiennent des nutriments qui favorisent la production

de substances génératrices de bien être dans l'organisme

Retrouvez la bonne humeur en grignotant

Les Framboises

favorisent la bonne humeur

Riches en acide folique et autres vitamines du groupe B,

ces petits fruits ont un effet positif sur la dépression nerveuse et la fatigue.

Il raffermissent également la peau.

Les anthocyanidines, qui leur donnent leur couleur rouge,

renforcent les fibres de collagène et protègent le tissu cutané,

en procurant une peau plus lisse et plus jeune...

L'ananas

vous rend plus gaie

Ce fruit est riche en thiamine et en manganèse, deux nutriments

qui atténuent l'anxiété et combattent la dépression.

L'ananas lutte aussi contre les varicosités.

En effet, la bromélaïne, l'enzyme contenue dans ce fruit,

accélère la guérison en renforçant les vaisseaux capillaires :

une étude a ainsi démontré que 80% des boxeurs

qui en prenaient guérissaient de leurs bleus au bout de quatre jours,

contre 4% seulement pour ceux qui n'en prenaient pas !

Les bananes

augmentent votre sérénité

Riches en vitamines B6

elles ont une action bénéfique sur le tonus et la capacité de concentration.

En plus, elles contiennent du tryptophane, qui calme les nerfs en pelote.

Elles ont aussi pour vertu de blanchir les dents.

Après avoir mangé une banane, utilisez l'intérieur de la peau pour en frotter vos dents pendant une minute, cela les rendra plus blanches : le calcium et la vitamine D contenus dans le fruit rendront l'émail plus résistant et l'action abrasive enlèvera les taches.

Les résultats apparaîtront au bout de quelques jours !

Les fraises

fraise pt-002

rendent le sourire

des études ont montré que leur parfum accroît de 20% le tonus à lui tout seul

En plus, elle procurent un joli teint, car elles contiennent

des acides alpha hydroxylés, lesquels sont utilisés dans certains produits de beauté. Une poignée de fraises par jour suffit à raffermir l'épiderme.

Vous pouvez aussi couper un fruit en deux et vous en frotter le visage.

Rincez au bout de trois minutes.

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M

Maria Dora

04/05/2012 22:52

<br /> Bonsoir Moqueplet , encore des problémes de connection mais carrémént sur tous les blogs , je me suis reposée en attendant ! Je viens de manger un gros bol de fraises avec de la créme fraiche<br /> allégée et je me suis régalée , il faudra que je pense a manger des bananes si c'est bon pour l'état nerveux ! Ton muguet est bien joli , je n'en ai pas eu un seul brin le 1 er mai , snif ! Bon<br /> week end et gros bisous !<br />

D

Dany

02/05/2012 15:19

<br /> <br /> maintenant le ciel est super bleu et le soleil est bien présent, enfin ,peut être une belle journée.<br /> bon mercredi<br />

V

viens chez daninoune

02/05/2012 09:43

<br /> Bon, je les aime tous et chaque fois que je peux, j'en croque!<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br />

V

Véronique D

02/05/2012 07:42

<br /> Ah les bonnes fraises et framboises! Bon, pour l'instant, elles sont sous l'eau... J'attends la décrue pour un bon désherbage, snas doute aussi débarasser les feuilles du limon... N'hésite pas si<br /> tu peux à voir l'expo Guimet à Lyon! (l'expo Combas au musée d'art contemporain, il faut aimer cet artiste...). Bonne journée!<br />

R

rené

02/05/2012 02:59

Bonjour Je te souhaite un très bon mercredi Nos amitiés René

E

erato:0059:

01/05/2012 23:22

<br /> Donc , il faut faire une cure de fruits et nous irons mieux! Bonne soirée, bises Moqueplet<br />

N

nessa

01/05/2012 23:01

<br /> c'est vrai que les fruits ça donne la peche cet article ausis :) je savais pas que gifman était de la famille ! c'est sourour qui me l'a dit en com lol bon premier mai et douce soirée<br /> :)<br /> <br /> <br /> <br />

G

gene

01/05/2012 22:43

<br /> je mange tout ça , donc tout va bien . bon 1er mai . bisous<br />

N

nickie

01/05/2012 22:07

<br /> donc mangeont des fruits c'est bon pour la santé !!!il est superbe le muguet de ton jardin !!<br /> <br /> <br /> bisou <br />

C

Christelle Voyage-Culinaire

01/05/2012 22:03

<br /> Merci beaucoup pour toutes ses informations! Bon 1er mai et bonne soirée<br />

L

les passions de moune 17

01/05/2012 21:50

<br /> Rien de mieux que tous ces bons fruits pour être en bonne santé et de bonne humeur .<br /> <br /> <br /> Passe une bonne soirée Moqueplet<br />

P

Patchouka

01/05/2012 21:39

<br /> j'étais loin d'imaginer que ces fruits avaient ces vertus !<br /> <br /> <br /> je vais manger plus de fraises.. de bananes.. d'ananas et de framboises alors :)<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br />

E

EMERAUDE

01/05/2012 21:24

<br /> Oh ! ce n'est pas pour me vanter mais j'ai déjà tout cela, je suis d'un naturel positif et optimiste mais j'aime ces fruits...à part...l'ananas. Bisous et passe une belle soirée.<br />

L

laetitia

01/05/2012 21:14

<br /> Mon coucou en cette fin de journée de 1er Mai pour te souhaiter une bonne soirée, bi$es.<br />

C

cathdragon

01/05/2012 20:50

<br /> merci de ton brin de muguet !!!! merci aussi de ces infos très intéressantes ! J'ai appris tout plein de choses sur la banane et les fraises que j'aime beaucoup ! bisous cath<br />

M

Mon evasion : Parc de la Vanoise

01/05/2012 20:04

<br /> quel beau bouquet de muguet, je suppose qu'il dégage un bon parfum, bonne soirée Françoise<br />

•

•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-•

01/05/2012 19:59

<br /> du coup je vais consommer plus d'ananas (rires)<br /> <br /> <br /> belle fin de journée<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> j'espère qu'elle a été agréable pour toi<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> la mienne est plutôt maussade<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ti bo<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> •.¸.•*♥ Ś Ő Ń Ŷ Á ♥*• .¸.• <br />

J

JanSheng

01/05/2012 18:58

<br /> tout plein de bonnes raisons d'en manger...<br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br />

M

mary

01/05/2012 18:48

<br /> ça tombe bien j'adore tous ces fruits<br /> <br /> <br /> enfin une journée sans pluie et sans vent....et avec le soleil!<br /> <br /> <br /> bises<br />

S

sirene

01/05/2012 18:47

<br /> Merci pour ce muguet passe une bonne soirée bisous evy<br />

M

Marie

01/05/2012 18:41

<br /> Bonjour Moqueplet... Un bpn plein de vitamines !!! Bisous... Marie<br />

M

mademoiselle may

01/05/2012 18:16

<br /> Je te souhaite un bon 1er Mai!! gros bisous et plein de bonheur!<br />

P

Patou Créations

01/05/2012 17:57

<br /> Super intérressant : Vive les fruits !!!<br /> <br /> <br /> Bisous, Patou<br />

C

chevrette13

01/05/2012 17:48

<br /> je préfère manger les fraises que les passer sur le visage...et les framboises j'adore !!! bisous<br /> <br /> <br /> pour vous et les enfants<br />

T

toutoune

01/05/2012 17:35

<br /> <br /> Je passe te souhaiter un bon premier mai avec une branche du muguet de mon jardin que voici.<br /> <br /> <br /> Bise étoilée<br /> <br /> <br /> " /><br /> <br />

N

nicole !

01/05/2012 17:25

<br /> <br />

V

Violette la Voisine

01/05/2012 16:19

<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Bonjour Moqueplet ,<br /> <br /> <br /> Mise à part la banane (que j'aime mais qui constipe) , j'adore la framboise , l'ananas et la fraise ... YOUPPI !!!<br /> <br /> <br /> J'espère qu'il fait beau chez toi et que tu en profites <br />

C

cricket1513

01/05/2012 16:11

<br /> vive les fruits !!<br /> <br /> <br /> de toute façon !<br /> <br /> <br /> cette année j'ai acheté du muguet en pot (3 brins) j'espère pouvoir le planter mais dans la maison mon homme m'a demandé de le mettre bien loin... il ne supporte pas (allergies) l'odeur forte<br /> justement des fleurs que j'adore !<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> christelle<br />

M

Maurice

01/05/2012 14:38

<br /> Pas mal tes recettes mdr mdr ! <br /> <br /> <br /> Bonne fin de journée<br />

C

Christian lemenuisiart

01/05/2012 14:25

<br /> Très bonne info , sinon tu connais l'histoire du premier mai ?<br /> <br /> <br /> A bientôt<br />

J

Janlyse

01/05/2012 12:58

<br /> Bonjour Moquelet<br /> <br /> <br /> grrrr, je suis obligée d'éliminer les fraises et framboises, j'y suis hyper allergique...<br /> <br /> <br /> Bisous et v Ok.Janelyse<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

J

josy15

01/05/2012 12:33

<br /> Gifman est mon fournisseur favori de gifs, bon premier mai<br />

T

Tataflo

01/05/2012 12:03

<br /> En ce moment je ferai bien de manger des bananes alors, car je suis loin d'être zen en ce moment... mais j'aime pas ça...................<br /> <br /> <br /> Bon 1er mai<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

L

laurco

01/05/2012 11:40

<br /> <br />

C

cocofrigo

01/05/2012 11:35

<br /> comme quoi les fruits nous donnent la pêche !! passe une belle journée !<br />

L

LA DECO DE BEA

01/05/2012 11:33

<br /> Je passe te souhaiter une belle journée de premier Mai et te souhaiter tout plein de bonheur , nous allons peu êtrer aller à cette fameuse journée des plantes si le temps le permet , bonne<br /> journée à toi et je t offre virtuellement un énorme bouquet de muguet Bisous Béa<br />

A

Aimé jc

01/05/2012 11:32

<br /> Très beau billet mon amie Moqueplet... J'adore les fraises bien sucrées !<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne fête de 1er Mai !<br /> <br /> <br /> <br />

E

ema

01/05/2012 11:26

<br /> Bonjour Moqueplet, je viens à mon tour te souhaiter un très bon 1er mai ! Passe une belle journée, gros bisous !!! <br />

D

Dany

01/05/2012 11:26

<br /> <br /> Le temps devient déjà plus gris par rapport à ce matin où le soleil était présent.<br /> bonne journée de 1er Mai<br />

J

Jaffy-fleur de lys

01/05/2012 11:12

<br /> et passe une bonne journée. bisous<br />

G

ghislaine

01/05/2012 10:59

<br /> je mange tout cela!!! bonne journée.<br />

J

Jean-Paul

01/05/2012 10:59

<br /> Je te souhaite un bon premier mai Moqueplet<br /> Bisous<br /> <br />

S

Silenne

01/05/2012 10:41

<br /> Avec tous ces fruits c'est la bonne humeur assurée <br /> <br /> <br /> Tes fleurs sont très jolies<br /> <br /> <br /> Merci et bonne journée<br />

M

monique 75

01/05/2012 10:10

<br /> Merci pour ce brin de Muguet ,bon premier MAI a vous deux.<br /> <br /> <br /> bises monique<br />

L

linda & Picasso

01/05/2012 09:48

<br /> passe une belle journée bisousssss<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

K

kirielle

01/05/2012 09:37

<br /> le soleil arrive timidement en ce 1°mai en retour je te souhaite une bonne journée et bises de jeanine.<br />

M

Mimi du Sud

01/05/2012 09:32

<br /> Bonjour Moqueplet, <br /> <br /> <br /> Merci beaucoup pour ces beaux brins de muguet,<br /> <br /> <br /> je te souhaite de passer une bonne fête du 1er mai,<br /> <br /> <br /> dans la joie et le bonheur...<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> L'amitié est comme la fleur du bonheur<br /> <br /> <br /> Elle est éternelle dans nos coeurs ...<br /> <br /> <br /> <br />

D

DentelleDeLune

01/05/2012 09:18

<br /> <br /> <br /> <br /> bojour Moqueplet , et bien c'est bon<br /> à<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> savoir tout ceci , maintenant je<br /> laverais<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> mes dents avec une peau de banane et<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> mangerai des fraises pour avoir un<br /> joli<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> teint<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ! je vais rajeunir <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Bonne journée de premier Mai à toi<br /> et<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> plein de bonheurs<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Amitiés et bisous de Thierry<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

Z

Zazou

01/05/2012 09:16

<br /> C'est ce qui s'appelle faire le plein d'énergie et de vitamines, surtout en ce moment on en a bien besoin avec cette météo chagrine.<br /> <br /> <br /> J'attends aussi les prochains vide-grenier ou brocantes pour essayer de faire quelques bonnes affaires.<br /> <br /> <br /> Bonne journée, bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

C

Chris

01/05/2012 09:06

<br /> Je passe te souhaiter une belle journée de 1er mai.<br /> <br /> <br /> J'aime les framboises ainsi que les autres fruits <br /> Ici il fera beau et doux.<br /> <br />

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